こっこの日記

今日、帰宅するとヤマト便が届いていました~♪

中身は、歯科医の宝田恭子さんの美人ダイアリーという本です。

表情筋のトレーニングを考案した方で
テレビで時々みかけるし、雑誌でも紹介されてますよね。


私もテレビで知って販売している宝田ジェルを使っています。
なにしろ、化粧水とかつけなくてもそれ一つでもいいので、ずぼらな私むき・・・。

購入しているために、販売されたばかりのこちらの本をプレゼントで送ってくださったんです。
なんて太っ腹な・・・





タイトルの上に、小顔トレーニングでみるみる引き締まる！
って書いてあります

これで小顔トレーニングを続けられるように、モチベーションをあげるための仕掛けが、あちこちに隠されていて、
三ヶ月後のきれいを目指す仕掛けになっているそうです。

せっかくいただいたんで、少しがんばってみようと思います。


今日、友達との焼きそばランチで、わたしのことを、『若い頃細かったよね~！』と友達が言いだし、
もう一人が『薄っぺらだったよね』と。
こんなに太ってしまって
本気で痩せたいっ

とりあえず、この本で頑張ってみます